癫痫是精神疾病中的一种，患上癫痫对于家庭来看说，恍如一场噩梦，对于患者本身，严重的病情甚至会让患者的工作和生活停滞不前，所以，患上癫痫之后，患者一定要及时到专业正规的医院进行治疗，生活中，也要在饮食上引起重视，那么癫痫病人吃什么最补?在饮食上应该注意什么呢?

1.多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

2.多进食豆类、谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

3.控制饮水

有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

患者在饮食上应该注意少吃盐，多进食豆类、谷类的食物，控制饮水量，这样才能有效的帮助患者缓解在治疗过程中痛苦，对治疗有极好的促进作用，使患者通过治疗早日恢复健康，早让过上幸福快乐的生活。