癫痫一直都是医学界的难题，也有很多专家都在研究这种病的治疗方法，其中对于癫痫的治疗来说，癫痫患者除了积极的治疗外，癫痫的饮食护理对治疗也是很重要的，那么，我们接下来一起来看看年轻人癫痫护理注意事项有哪些吧。

1、忌烟酒

患有癫痫病的人是不能饮酒的，因为酒精中对中枢神经系统有兴奋作用，有可能使原有的癫痫发作加重。长期大量烟酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少病人均有饮酒后诱发癫痫的经历。所以癫痫患者禁止酒精比较好。同样的，也不能吸烟，因为香烟中的尼古丁对神经系统有不良的刺激作用，对脑血管的舒缩有明显的影响，同样引发癫痫，所以应该注意禁烟。

2、控制水的摄入

青少年癫痫患者并不少见，这类患者往往存在着心理压力，担心某一天癫痫会发作，其实癫痫患者不能过于担心疾病复发，相信根据医生的方案进行治疗，病情会得到控制，另外再学习一些癫痫的护理方法，会更好的控制病情，那究竟青少年癫痫护理方法有哪些呢?

1.癫痫发作期护理方法

保持呼吸道通畅，首先让患儿取侧卧位或头偏向一侧，松解领口及腰带。若发作持续、意识不清、呼吸道分泌物增多，应及时吸痰，清除口腔内分泌物，防止吸入性肺炎及窒息的发生。

连续抽搐可使脑组织的基础代谢率增高，脑组织需氧量增加，导致脑水肿加重。因此，降温是减轻脑水肿、保护脑组织的必要措施，可采用物理降温。如用百分之三十到百分之五十的酒精擦浴或头部放置冰袋等。

癫痫发作时间较长或呈持续状态时，常出现呼吸道梗阻，造成缺氧，加重脑水肿，若及时吸氧，则可减轻脑组织损害，但给氧时要慎重，过多给氧反可促使癫痫发作。

2.癫痫一般护理方法

癫痫患者的病室应安静，光线要暗，保证患儿休息。最好住单人房间，床铺应柔软平整，必要时加床护栏，防止坠床，有专人看护。另外注意癫痫患者保暖，但衣服不宜过多、过紧，以免因肢体抽动引起擦伤，加强皮肤及口腔护理。

癫痫患者的内心一定会不好受，这时就需要家人或者同学帮忙开导癫痫患者，让癫痫患者的心情好起来，这样会加快病情恢复，青少年癫痫患者要定期服药和体检，以免病情复发造成严重的危害。

研究表明，癫痫易在体内积蓄水分骨朵的情况下发病。因为癫痫发作是从间脑这个部位开始的，而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑的负担，导致癫痫发作。所以癫痫病人应该尽量少摄入水和盐。

3、少吃含锌多的食物

癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。如牡蛎、肝脏、瘦肉、粗粮、核桃、花生等物。

关于年轻人癫痫护理注意事项有哪些就介绍到这里，对于癫痫我们一定要在日常生活中做好预防工作，同时积极的去治疗，除此之外，要想彻底的治愈癫痫，还应该听从医生的安排合理饮食合理运动，合理治疗。